ラオスへ旅行する前に「現地でネット使えるかな?」と気になっている方、多いんじゃないでしょうか。空港でSIMカードを探し回るのは正直めんどうだし、カフェのWiFiだけに頼るのも不安ですよね。
そんなときに役立つのがeSIMです。出発前にスマホで購入しておけば、現地についた瞬間からネットが使えます。この記事では、ラオスの通信事情から、eSIMの選び方・設定方法・注意点まで一通りまとめました。
結論:ラオスは通信インフラが整備途上のエリアもあり、WiFiだけに頼るのはリスクがあります。出発前にeSIMを設定しておけば、到着直後からスムーズにネットを使えます。ラオス単国プランか東南アジア周遊プランかは、旅の行程で選びましょう。

この記事でわかること
- ラオスの通信環境の実態
- 現地SIMとeSIMの違いと使い分け
- eSIM-sanでのプランの選び方
- 設定手順と利用開始までの流れ
- eSIMが向いている人・向いていない人
ラオスの通信事情|WiFiと現地SIMの実態
ラオスのネット環境はまだ発展途上
ラオスは東南アジアの中でも、インターネットインフラの整備がこれからという段階にある国です。ゲストハウスやカフェにWiFiが用意されているところも増えてきましたが、接続が不安定なこともあります。
旅行中ずっとWiFiに頼るのはリスクがあるので、自前のデータ通信手段を持っておくと安心です。
現地で使える主な通信キャリアには、Lao Telecom(ラオテレコム)やUnitelなどがあります。SIMカードを空港や市内のショップで購入することもできます。
観光地と地方部での通信格差
ビエンチャンやルアンパバーンなど主要な観光地では比較的通信が安定していますが、地方や山岳部に向かうほど電波が弱くなる場合があります。
トレッキングや秘境スポットを訪れる予定がある方は、通信環境への期待値を少し下げておくのがおすすめです。どのSIMやeSIMを使っていても、そもそも電波が届きにくいエリアでは速度が出にくいことがあります。
ラオス旅行でeSIMが選ばれる理由
現地SIM購入の手間が不要
現地SIMを購入するには、空港やコンビニのカウンターに並んで、スタッフとやりとりする必要があります。言語の壁もあるし、長時間フライトの後にそれをやるのはなかなかつらい。
eSIMならスマホにQRコードを読み込むだけで設定が完了します。物理SIMの差し替えも不要で、デュアルSIM対応端末であれば日本のSIMと併用したまま使えます。
空港でのSIM入手より簡単・早い
eSIM-sanで購入すると、購入直後にメールでQRコードが届きます。設定にかかる時間は目安として5分程度。出発前の自宅でセットアップしておけば、機内モードを解除した瞬間から接続できます。
有効期限は、現地でデータ通信をONにした時点からカウントされるので、日本でQRコードを読み込んでおいても期限が無駄に消費される心配がありません。
デュアルSIM対応のスマホなら、日本のSIMを挿したままeSIMを追加できます。日本への電話・SMSはそのまま使えて便利。
ラオス向けのプランはeSIM-sanの商品ページで確認できます。出発前にチェックしておこう。
eSIM-sanのラオスプランを見るラオスで使えるeSIMの選び方|eSIM-sanの活用法
単国プランvs周遊プラン
ラオスだけを旅行する場合は、ラオス単国プランがシンプルでわかりやすいです。プランを絞れるので管理もかんたん。
一方、タイやベトナム、カンボジアと一緒に周遊する予定がある方には、東南アジア複数国に対応した周遊プランも選択肢に入ります。国をまたぐたびにSIMを切り替える必要がなく、使い勝手がよいです。料金の詳細はeSIM-sanの公式サイトでご確認ください。
| プランタイプ | ラオス単国プラン | 東南アジア周遊プラン |
|---|---|---|
| 対象エリア | ラオスのみ | 複数国対応 |
| 管理のしやすさ | ◎ シンプル | ○ 国をまたいでも使える |
| 向いている人 | ラオス単独旅行 | 東南アジア複数国を周遊する人 |
| 価格の目安 | 詳細は公式サイトで確認 | 詳細は公式サイトで確認 |
データ容量の選び方
Google マップやSNS、メッセージアプリを使う程度なら、1日あたり1GB前後を目安に考えておくと安心です。動画をよく見る方や、テザリングで複数端末を使う予定がある場合は、余裕のある容量を選んでおくのがおすすめです。
eSIM-sanのプランはテザリングに対応しているものもあるので、プラン詳細ページで確認してみてください。
観光地での地図確認・SNS投稿・翻訳アプリ利用が主な用途なら、1GB/日を目安にするとちょうどよいことが多いです。
eSIM設定方法と利用開始までの流れ
購入から設定までのステップ
-
スマホがeSIM対応かどうか確認する
購入前に、自分の端末がeSIMに対応しているかをチェック。機種によっては非対応のものもあります。 -
eSIM-sanのサイトでプランを購入する
ラオス単国プランまたは周遊プランを選んで購入手続きを完了します。 -
メールに届いたQRコードを読み込む
購入後すぐにQRコードがメールで届きます。スマホの設定画面から「eSIMを追加」を選んで読み込むだけです。 -
渡航先でデータ通信をONにする
現地到着後、追加したeSIMのデータ通信をオンにすれば利用開始です。有効期限はこの時点からカウントされます。
iPhoneでの設定手順はiPhoneのeSIM設定方法を画面キャプチャで解説、Androidの場合はAndroid(Pixel・Galaxy等)でeSIMを設定する方法の記事で詳しく説明しているので、あわせて参考にしてみてください。
トラブル時のサポート体制
eSIM-sanには日本語対応のサポートがあります。LINEの公式アカウント(@esim-san)で問い合わせができるので、設定でつまずいたときも安心です。
QRコードの読み込みはWiFi環境下で行う必要があります。出発前に自宅で設定しておくのが一番スムーズです。
ラオスeSIM利用時の注意点|向いている人と向いていない人
eSIMはとても便利ですが、すべての人に最適というわけではありません。購入前に一度確認しておきましょう。
eSIMが向いている人
- ラオスを含む複数国を周遊する予定がある
- 空港でSIMを探す手間を省きたい
- WiFi頼みの旅行に不安を感じている
- デュアルSIM対応のスマホを持っている
eSIMが向いていない人
- 使用中の端末がeSIM非対応
- 現地での音声通話をよく使う(eSIM-sanのプランはデータ通信向けのため、通話が必要な場合は現地SIMの購入を検討)
- 長期滞在で大容量のデータが必要な場合は、現地SIMの方がコスト面で有利になることがある
eSIM-sanのプランは主にデータ通信向けです。現地の電話番号で通話する必要がある場合は、現地SIMの購入も検討してみてください。
eSIMについてそもそもよくわからないという方は、eSIMとは?難しい用語をまどかちゃんが超わかりやすく解説の記事もチェックしてみてね。
東南アジア周遊を考えるなら周遊プランも検討
ラオスとあわせてタイ・ベトナム・カンボジアなど複数の国を旅行する予定がある場合、東南アジア対応の周遊プランも選択肢として考えてみてください。
国ごとに別々にeSIMやSIMカードを用意するより、手間が少なく済みます。料金面での比較はeSIM-sanの公式サイトでプランを確認してみてください。
よくある質問
ラオスで現地SIMを買うのとeSIMはどちらが安い?
滞在期間や旅の目的によって変わります。ラオスに長期滞在する場合は現地SIMの方がデータ容量あたりのコストが低くなることがあります。一方、複数国を短期で周遊する場合は、eSIMの周遊プランの方が手間もコストも抑えられることが多いです。自分の旅程に合わせて比較してみてください。
eSIMが使えないスマホの場合はどうする?
端末がeSIM非対応の場合は、現地空港や市内のショップで物理SIMカードを購入するのが現実的です。あるいはポケットWiFiをレンタルして複数端末でシェアする方法もあります。なお、自分の端末がeSIM対応かどうかは、設定アプリの「モバイル通信」や「SIM」の項目から確認できます。
ラオスのeSIMは通話に対応している?
eSIM-sanのプランはデータ通信を主目的としており、現地番号での音声通話には対応していません。通話が必要な場合は、ラオスの現地SIMを別途購入するか、LINEやWhatsAppなどのアプリ通話を活用してみてください。
ラオスで使うなら1日何GBあれば足りる?
マップ・SNS・メッセージアプリの利用が中心なら、1GB/日を目安にすると大きく不足することは少ないです。動画を頻繁に見たり、テザリングで複数端末を接続したりする場合は2GB/日以上の余裕があると安心です。
まとめ
ラオスは近年、観光地として人気が高まっていますが、通信環境はまだ発展途上の部分があります。現地のWiFiだけに頼るのは不安も残るので、事前にeSIMを用意しておくのが安心です。
- eSIMなら購入後すぐにQRコードが届き、出発前に設定完了できる
- デュアルSIM端末なら日本のSIMと併用可能
- 複数国周遊なら東南アジア周遊プランも検討の価値あり
- 通話が必要な場合は現地SIMとの使い分けがおすすめ
旅の準備はできるだけ出発前に終わらせておくと、現地でゆっくり観光を楽しめます。ぜひ参考にしてみてね。
ラオス旅行の前に、eSIM-sanでプランをチェックしておこう。QRコードを読み込むだけで、到着直後からネットが使えます。
eSIM-sanのラオスプランを見る